选择加入是一种由网络用户给予的同意形式，表示他们对某个产品或服务感兴趣，并授权第三方与其进一步联系。“选择加入”一般指的是电子邮件通讯，并且通常在电子商务中用于获取发送新闻通讯、产品促销和其他营销材料给客户的许可。
选择加入表单可以以多种形式呈现给客户和访客，例如在首页或产品页面上的弹出表单、专门的着陆页，以及电子商务网站上内置的小部件。
让用户有选择是否接收电子邮件通讯的权利不仅是礼貌，更是法律规定。由于每天发送的垃圾邮件接近1000亿封，未经请求的电子邮件已成为欺诈行为的常用手段。2003年的《垃圾邮件控制法》（CAN-SPAM Act）为商业电子邮件设定了标准，并由联邦贸易委员会（FTC）强制执行。企业必须真实地表示其身份和意图，主题行或发件人地址中的任何欺骗行为都是严格禁止的。最重要的是，他们必须始终提供一种方式让收件人可以选择不再接收邮件。
双重选择加入（Double Opt-In）通过要求用户确认他们的电子邮件地址，为这一过程增加了另一层步骤。这种做法虽然减少了接收者的数量，但通常会提高潜在客户的质量。这是因为只有真正感兴趣的用户才会回复确认邮件，从而证明他们愿意接收后续信息。 通过这种方式，企业不仅能遵守法律法规，还能确保其邮件列表的质量，减少垃圾邮件发送的风险，并提高邮件营销活动的有效性。
